地球最后一个男人_第30章 制胜的秘密 首页

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   第30章 制胜的秘密 (第1/2页)

    ??时间过得很快,短暂的休息时间就过去了。

    ??小慧手里拿着笔记本和笔,看着众人大声喊道:

    ??“好了,大家休息的差不多了,现在开始测试最后一项,跟我来吧。”

    ??小慧说完,就向远处的一个隔间房漫步走去。

    ??“小飞,走吧!”

    ??夏思涵笑着说道,用肩膀在王小飞身上轻轻的蹭了蹭。

    ??王小飞看着夏思涵这乖巧可爱的模样,微微一笑,便是跟她肩并肩一起跟着小慧向前走去。

    ??众人随着小慧来到这个隔间房之后,便是发现,这房间里的地板跟外面的不一样,是一种红色的木质材料。

    ??“哎呀,这地板看起来好高级啊?敢不敢用脚踩啊?”李红霞看着脚下的红木地板,惊呼着问道。

    ??“没关系,大家都进来吧!”小慧微笑着将大家都喊了进去,接着便是说道:

    ??“这次的测试很简单,大家一起进行测试,做五个俯卧撑就是十分,做五十个就是满分。大家都知道了吗?”

    ??“知道了!”众人答应道。

    ??“那好,大家都排好队,散开,等测试员来了,就开始进行测试。”小慧说道。

    ??于是,大家赶紧依次排成一条直线,散了开来。

    ??而这时候,俞洪敏也是从门外走了进来,看着小慧问道:

    ??“小慧,规则给她们都说过了吗?”

    ??“说过了。”小慧答道。

    ??“哦。”

    ??俞洪敏点了点头,打了一个哈欠,这才看向了众人,说道:

    ??“大家都准备好了吗?一会儿听我口令开始做,我从一开始喊,我喊一声,你就做一次,直到五十为止!都明白了吗?”

    ??“明白了!”众人答道。

    ??“好,开始趴下!”俞洪敏喊道。

    ??“噗噗噗——噗噗噗——”

    ??众人赶紧一个个的用双手撑着地板趴在了地上。

    ??俞洪敏站在众人身前挨个扫了一遍,这才开始喊道:

    ??“一……”

    ??众人赶紧做了一个,接着等待起来。

    ??“好,动作都很标准,现在我开始喊快了,大家都坚持一下,尽量测试一个好成绩。”

    ??俞洪敏说完,便是大声喊了起来:

    ??“二……三……四……”

    ??随着俞洪敏的口号,众人有规律的跟随着她的口号做着俯卧撑。

    ??“五……六……七……”

    ??当俞洪敏喊到第八个的时候,体力最差的杨晓珍就已经身体摇晃了起来,额头上也是渗出了细密的汗珠,不过她还是咬着牙继续苦苦坚持着。

    ??“九……十……十一……十二……”

    ??随着俞洪敏喊到第十二的时候,终于,杨晓珍身体摇晃了几下,趴在地板上,大口的呼吸起来。

    ??“啊……做不动了啊……啊……我……我真没用……呼……呼……完了……完了……”

    ??杨晓珍四平八稳的趴在了地板上,接着,便是反转过身来,躺在了地板上休息起来。

    ??此刻的她脸色通红,早已全身没有了力气。

    ??小慧赶紧将她的成绩记录了下来,在笔记本上写上了二十分。

    ??而此时,俞洪敏还在继续喊着口号,其它人也还在坚持着,只不过
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